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La retraite est une période de changement. Certains ressentent cette étape comme une libération : c’est le moment d'enfin réaliser toutes les choses que l’on a repoussé, de découvrir et d’oser débuter de nouvelles activités.   

Malheureusement, certaines personnes le vivent aussi comme une transition d’isolement, où une crainte de l’ennui peut s’installer. 

Maintenir des activités en tout genre permet de se distraire, garder des liens sociaux, rester en forme, et se reconcentrer sur soi-même.

Être isolé n’est pas toujours lié au fait d’avoir de la famille éloignée. Cela peut être aussi dû à une diminution de ses occupations et activités, pour diverses raisons, comme la peur de chuter, le manque de force, d'envie.

Avoir une ou plusieurs activités régulières permet de maintenir l’équilibre de vie, préserver son organisme et sa santé mentale.

Voici donc dans cet article quelques exemples d’activités pratiquées ainsi que leurs bienfaits au quotidien.

Sport et activités sportives chez les seniors

La marche à pied est l’activité de base la plus recommandée chez les seniors. Accessible à tous, permettant de garder une santé physique sans trop de difficultés, que cela soit en ville, en bas de chez soi ou la campagne, en groupe ou en solitaire.

D’autres sport sont très appréciés comme le cyclisme, la danse, les sports aquatiques parmi lesquels les plus prisés sont la natation et l’aquagym, la gymnastique douce ou « d’entretien ». 

Une autre activée très tendance est la marche nordique, sport d’endurance se pratiquant en plein air à l’aide de deux bâtons dont les bienfaits sont la conservation de la forme musculaire, l'amélioration de la respiration et les échanges cardiovasculaires. 

Pour trouver des lieux d'exercices, il est possible de se renseigner sur la fédération d’athlétisme (http://www.athle.fr).

La pratique du sport permet aussi d’aider sur le plan de la rééducation physique lors de certains traumatismes physiques.

L’activité physique doit bien évidemment être source de plaisir, non contraignante afin d’être maintenue de manière régulière. 

Une grande majorité des sports et loisirs est praticable par les seniors à condition de garder un suivi médical afin de vérifier l’aptitude de chacun selon les sports.

Activités manuelles et loisirs créatifs

D’autres activités plus traditionnelles restent en vogue comme la cuisine (médiatisée par la télévision sur de nombreuses émissions).

On retrouve aussi parmi les activités manuelles les loisirs créatifs comme la couture, le dessin, le tricot, le bricolage, la création de bijoux et bien d’autres. Ces activités, en plus d’être utiles dans le quotidien permettent de travailler la dextérité et sont réalisables à domicile, seul ou en groupe.

On retrouve aussi les activités dites « cérébrales » comme les jeux de société et de cartes, l’écriture, la lecture, l’écoute de la radio, jouer d’un instrument de musique, des « sports de l’esprit » comme les mots croisés et des jeux permettant de travailler la logique et la mémoire. 

Elles permettent aussi la rencontre, les sorties et le partage.

Rester connecté : de la télévision à internet !

La télévision fait généralement partie du quotidien à tout âge de la vie, mais est concurrencée par l’usage de l’informatique et d’internet. 

Internet est une source illimitée d’information, qui offre aussi la possibilité de faire des achats en ligne, de jouer à tout type de jeux, ou d'accéder à certaines tâches administratives.

Un grand avantage d’internet sont les réseaux sociaux qui permettent une communication à longue distance, d’avoir des nouvelles de sa famille, d’y faire des rencontres, d’écouter de la musique. 

Internet permet aussi d’être informé des événements ou activités associatives près de chez soi.

Faire partie d’un club ou d’une association afin de participer à des activités locales, participer aux jardins communautaires lorsqu’on habite en appartement, ou jouer à des lotos permet de maintenir des liens sociaux, de s’impliquer et de s’informer sur la vie de son quartier.

Les voyages (certaines personnes, avec l'âge, ressentent un besoin d’évasion), en solitaire ou en voyage organisé comme des croisières qui sont très prisées car le séjour est planifié et ne demande que très peu d’organisation.

Il existe de multiples activités intergénérationnelles, pouvant être partagées avec proches, enfants, petites enfants, ou inconnus. 

Ces activités permettent la rencontre de génération grâce à la mise à profit des expériences et connaissances de chacun (partage de savoir, services rendus), ateliers cuisines, journée culturelles (musée, expositions, cinéma…).

Certaines personnes choisissent de maintenir leur activité professionnelle. De nombreux seniors travaillent à temps partiel afin de pouvoir continuer leur profession, d’améliorer leurs revenus pas toujours conséquents, ou par simple volonté de vouloir rester dans la vie active. Des annonces proposent régulièrement des gardes d’enfants, des activités de bricolage ou jardinage, etc. Il est possible d’accéder à ces annonces par des sites internet, ou via le bouche à oreille. 

Plus rarement, il y a également la reprise d’études pour certains, ou l'apprentissage d’une langue étrangère pour d’autres.

Ainsi, il n'est jamais trop tard pour découvrir une activité. Selon les envies et capacités de chacun, il existe forcément un domaine intéressant, source de bien-être à la fois physique et psychologique.

La retraite est une période de changement. Libération pour certains, période de doute et d'isolement pour d'autres. Comment s'occuper ? Quelles sont les activités en vogue chez les seniors ?

Quelles-sont les Activités les plus plébiscitées par les seniors ?

 [INFO] Les activités les plus plébiscitées par les seniors

Le lien social est bien souvent difficile à maintenir pour les seniors et plus spécifiquement lorsque la retraite intervient. Cette problématique fait l’objet de nombreuses études afin de trouver des solutions concrètes. En France, 1 retraité sur 3 est bénévole au sein d’une association : cet engagement pourrait être un élément de réponse. 

Selon Wikipédia, “Le bénévolat est une activité non rétribuée et librement choisie qui s'exerce en général au sein d'une institution sans but lucratif (ISBL) : association, ONG, syndicat ou structure publique”. Cette activité non-lucrative fonctionne sur un système d’engagement et de mise à disposition de temps ainsi que de compétences de la part de bénévoles. Ils ne peuvent recevoir de gratification. De plus, tout le monde peut devenir bénévole ! En revanche, cette activité est encadrée par la loi, des restrictions sont appliquées (droit des mineurs, obligation de justifier le remboursement des frais engagés par le bénévole…). 

Il existe divers types de bénévolat : 

informel : il s’agit par exemple, d’un coup de main entre voisins qui ne donne pas lieu à une rémunération ;

formel : c’est la forme la plus courante, elle englobe le bénévolat en structure ;

associatif : les personnes s’engagent auprès d’une association, à court ou moyen terme, de façon plus ou moins régulière et en participant à la vie de l’association ;

en entreprise : le bénévole donne de son temps pour une entreprise sans contrepartie financière. Il ne peut pas remplacer un salarié ;

de compétences : plus spécifique aux seniors, il s’agit de mettre à disposition son savoir-faire et son expertise. Les retraités sont demandés au vu de leur expérience. 


Les retraités qui se sont engagés dans l’aventure qu’est le bénévolat, doivent justifier de tous leurs remboursements de frais engagés, afin de conserver leurs droits à la retraite. 

Le bénévolat peut être vecteur de lien social pour les seniors qui souffrent de solitude quotidienne. Pourtant, cette activité attire moins de personnes de plus de 65 ans, étant donné qu’une baisse de 7% a été constatée entre 2010 et 2019. De façon plus détaillée : ce sont environ 1,1 millions de bénévoles en moins. La courbe indique également une tendance à la baisse auprès des 50/64 ans. Selon l’étude France Bénévolat menée par l’IFOP, cela peut s’expliquer par plusieurs facteurs : 

le besoin de souffler après avoir rencontré des problèmes en fin de carrière ;

le souhait de prendre du temps pour s’occuper de sa famille (parents et petit-enfants) ; 

l’augmentation du nombre de seniors qui doivent cumuler un emploi et leur retraite afin de mieux-vivre ; 

un départ à la retraite plus tardif. 


Il est donc difficile pour les seniors de s’engager bénévolement et de donner de leur temps pour une cause. Cependant, le nombre de seniors va considérablement accroître dans les années à venir, c’est pourquoi il est primordial que le nombre de bénévole augmente également. 

Le don de soi est une activité bénéfique et gratifiante qui induit également de nombreux points positifs pour les seniors.

Le premier avantage, sans doute le plus important, est le maintien du lien social. En effet, être bénévole signifie rencontrer de nouvelles personnes, avoir la possibilité d’échanger avec quelqu’un qui ne fait pas partie de l’entourage proche. Il est toujours appréciable de pouvoir discuter de sujets variés ainsi que de se confronter à d’autres manières de penser et de participer à des débats animés. Ce lien social est primordial dans la mesure où il permet à bon nombre de seniors de rompre avec le sentiment d’exclusion. Qui n’aime pas se sentir utile ? 

Si le bénévolat est un excellent moyen de lutter contre l’isolement social, c’est également une façon d’accepter les changements liés à l’avancée en âge et de “bien vieillir”. Certaines missions nécessitent des efforts physiques et permettent par conséquent, de rester en forme et de pratiquer une activité physique. Cela est essentiel pour rester en bonne santé et ainsi vieillir en meilleure forme. De même, maintenir son corps en activité produit aussi des conséquences sur l’aspect mental : un esprit sain dans un corps sain. Par ailleurs, l’aspect mental est lui aussi sollicité : les bénévoles ont la possibilité d’avoir une vie sociale active. Il s’agit donc de maintenir les seniors dans l’actualité et de les intégrer aux évolutions mondiales, au quotidien.  

Le bénévolat est un excellent moyen pour occuper ses journées et ne pas s’ennuyer lors de la retraite. En effet, la disponibilité est le facteur qui a poussé les bénévoles de plus de 65 ans à s’engager. Par ailleurs, donner de son temps pour autrui permet de donner du sens à son temps libre, de se sentir utile. Il est toujours gratifiant de venir en aide à quelqu’un en mettant à sa disposition notre savoir-faire ainsi que notre expérience. C’est également une façon de s’accomplir différemment que par son travail et obtenir une source de satisfaction autre. De plus, cela pourra également être l’occasion de se découvrir une nouvelle passion voire de susciter une vocation. 

Enfin, il est important que les seniors s’engagent en tant que bénévolat, dans la mesure où la société a besoin d’eux. La part des personnes de plus de 65 ans en France s’élève à environ 18%, et ce chiffre va fortement progresser d’ici à 2050. Cette augmentation aura pour impact l’apparition et la multiplication de besoins auxquels il faudra répondre. En outre, être engagé dans la société dans laquelle nous vivons nous permet de rester connecter à la réalité ainsi que d’être en phase avec les diverses évolutions.

Comment et avec quelle(s) association(s) ? 

Premièrement, il est important de noter que les personnes allouent le temps qu’elles souhaitent au bénévolat : il n’y a pas un nombre spécifique d’heures imposées. Il faut se rapprocher des associations, entreprises et structures de proximité lors de journées portes ouvertes ou encore de forums dédiés au bénévolat. Le journal de la commune, de la ville de résidence permet aussi de prendre connaissance des associations locales. Bon nombre de ces dernières ont également un site internet sur lequel il est possible de se porter candidat pour une adhésion. Par ailleurs, il existe également des sites internet qui référencent des groupements et mettent en avant leurs annonces. 

Quelles sont les associations où l’on peut devenir bénévole ? 

les associations d’utilité publique qui interviennent à l’échelle nationale :  Emmaüs, La Croix Rouge, Les Restos du coeur, la SPA ou encore la Société nationale de la protection de la nature ;

les associations plus locales spécialisées dans les domaines suivants : sportif, éducatif, social, humanitaire, culturel, etc.

Outre ces possibilités, des sites internet relaient les annonces des associations et les mettent en contact avec les bénévoles : 

Benevolt est une plateforme fonctionnant à l’image d’un site de rencontre : la personne retraitée crée un profil, indique ses envies, ses savoir-faire et ses disponibilités. Le site les met en relation avec les associations qui ont déposés une annonce pour exprimer un besoin spécifique ;

France Bénévolat donne de la visibilité aux requêtes des associations. 

Pour les personnes encore en activité, il existe le site internet Tous bénévoles qui organise des entrevues dans le cadre d’entretien, quelques mois avant le départ à la retraite. Le but de cette manœuvre est de construire un projet associatif ainsi que de déterminer les savoirs du futur retraité qui pourront être mobilisés pour venir en aide en tant que bénévole. 

Enfin, l’association EGEE (Entente des Générations pour l’Emploi et l’Entreprise) est destinée aux seniors qui souhaitent s’investir auprès de jeunes. Ils peuvent ainsi transmettre leurs connaissances et leurs expériences professionnelles aux étudiants, demandeurs d’emploi désireux d’apprendre. 

Et vous, le bénévolat ça vous tente ? 

https://www.associations.gouv.fr/75-le-benevole-association.html

https://www.lemonde.fr/argent/article/2018/09/25/un-site-de-rencontres-entre-retraites-benevoles-et-associations_5359616_1657007.html

https://www.eovi-mcd.fr/eovi-mcd-mag/mieux-vieillir/seniors-engagez-vous-qu-ils-disaient

https://www.agevillage.com/actualite-17798-1-Les-seniors-s-eloignent-du-benevolat.html

https://www.francebenevolat.org/sites/default/files/uploads/documents/Fiche_juridique_definitions_V_12_2006.pdf

La retraite laisse davantage de temps aux personnes, qui ne savent pas automatiquement comment l'occuper. Ils ne voient plus autant d'individus et se sentent, dans bien des cas, seuls. Le bénévolat est une piste à envisager.

Lutter contre l'isolement social avec le bénévolat pour les seniors

[INFO] Le bénévolat chez les seniors : une activité favorisant le lien

Retrouvez l'intégralité du passage en cliquant sur le lien suivant : 

Présentation de Marguerite en 1m30 - Interview ARL

Présentation de Marguerite en 1 minute 30 sur ARL Radio

Marguerite, invitée de la radio ARL pour une présentation de la solution

[PRESSE] Présentation de Marguerite en 1 minute 30 sur la station ARL

Soulagez vos maux du quotidien en pratiquant une activité artistique ! L’art-thérapie : une formation reconnue par l’État qui est en perpétuel développement.

Selon la Fédération Française des arts thérapeutes, l’art-thérapie se définit comme étant une pratique de soins fondée sur l'utilisation thérapeutique du processus de création artistique. L’art est donc un moyen d’expression qui permet d’extérioriser les souffrances et maux du quotidien tout en favorisant la communication et le développement de compétences créatives. 

Les activités sont aussi nombreuses que différentes de la peinture à la danse en passant par la sculpture, la musique, le cinéma, le théâtre ou bien la littérature. Néanmoins, les arts plastiques constituent la forme la plus appréciée, puisqu’elle représente 65 % de la pratique globale. 

Toutes ces formes de pratiques, s’adaptent donc à un public large et diversifié. Par exemple chez les personnes porteuses de troubles autistiques, le théâtre est un moyen de développer la concentration, le travail en groupe et la coordination. 

L’art-thérapie s’adresse à tous âges : enfants, adolescents, adultes, personnes âgées. Cette forme de thérapie peut s’effectuer de manière individuelle, en groupe, en famille ou bien en couple. Elle s’adresse plus particulièrement aux personnes qui ont des difficultés d’expression et de communication ou qui sont victimes de certaines pathologies causant des troubles physiques ou cognitifs. 

Les personnes âgées sont fortement réceptives à ces nouvelles approches. En effet, 50 % des bénéficiaires de l’art-thérapie sont des personnes âgées. Parmi eux, la moitié souffre de troubles liés à la maladie d’Alzheimer, à la maladie de Parkinson, à un état dépressif, ou à de l’anxiété.

Les moins de 18 ans sont également concernés puisqu’ils représentent un tiers des patients. Ils consultent principalement pour des troubles autistiques, des psychoses, des problèmes neurologiques, une myopathie, un cancer ou bien des conduites additives.

Les séances d’art-thérapie sont accessibles au plus grand nombre et peuvent s’adapter en fonction des capacités de chacun. Que ce soit pour des personnes souffrant de difficultés psychologiques et relationnelles, de troubles psychiatriques ou bien de personnes en soins palliatifs. La danse est une thérapie souvent proposée pour les personnes atteintes de cancer. Dans ces cas, elle est connue pour avoir de nombreuses vertus notamment liées à l’amélioration de l'estime de soi, une diminution de l'état de dépression, une meilleure qualité du sommeil et un sentiment de bien-être général.

Les bénéfices ressentis sont multiples puisque le patient est au cœur de cette thérapie. L’art-thérapie améliore la confiance et l’estime de soi grâce à l’apprentissage et la pratique d’activités créatives. En outre, elle favorise la communication et l’expression de ses émotions et de ses sentiments, ce qui peut amener à dénouer des peurs et à mieux appréhender les gestes quotidiens. De plus, ces sessions permettent de développer la motricité grâce à l’enseignement de gestes techniques. La sculpture s’adapte aussi bien aux personnes ayant un handicap moteur que mental, elle favorise l’expression des sentiments, la coordination et l’estime de soi. Enfin, la calligraphie est également proposée dans les services de gériatrie, reconnue notamment pour développer la motricité fine des patients, créer une revalorisation sociale, et aussi conduire à une reprise d'activité relationnelle.

Les seniors sont notamment sensibles à cette pratique car c’est un outil qui développe la faculté de concentration, la créativité et favorise le ralentissement du processus de dégénérescence cérébrale. La musicothérapie ou thérapie par la musique peut soulager les symptômes des personnes souffrant de la maladie d’Alzheimer ou bien de démence, en cherchant à stimuler leur mémoire, et leur concentration, à soulager leurs maux (angoisses, dépressions, peurs), et à diminuer les troubles de la communication.

Le milieu carcéral s’intéresse aussi aux bienfaits de l’art-thérapie, certains centres pénitenciers de courtes peines proposent des activités picturales afin de favoriser la compréhension de leur situation et l’insertion. 

L’art thérapeute, musicothérapeute ou bien danse thérapeute est un titre délivré par l’Etat à des professionnels du secteur médico-social (artistique, médical, paramédical, psychologique, pédagogique,…) ou bien à des personnes ayant suivi une formation spécifique d’art-thérapie.Le site de la Fédération Française des arts thérapeutes référence tous les thérapeutes sur leur site, vous les retrouvez en cliquant sur ce lien : annuaire. Leurs statuts varient, ils peuvent être salariés (57%), travailleurs libéraux (31%), salariés et ayant un statut de libéral (9%), bénévoles ou retraités (3%).

Les séances d’art-thérapie durent en moyenne entre une heure et deux heures. Lors d’une première rencontre, la périodicité et la durée des sessions sont définies. Le nombre choisi dépend de la pathologie et du type de public visé. En effet, un minimum de séance est nécessaire pour bien en percevoir les bénéfices. De plus, les patients ou leurs familles doivent être volontaires pour cette prise en charge.

Les lieux d’exercices des ateliers d’art-thérapie s’exercent principalement en :

Institutions et Associations : Des E. H. P. A. D, centres médico-psychologiques, des centres pénitentiaires à des services de soins palliatifs, …

Instances administratives, Pôle Emploi,), l'Education Nationale (GRETA), ….

Les consultations d’art-thérapie ne sont pas actuellement remboursées par la Sécurité sociale mais de nombreuses mutuelles les prennent en charge. Alors n’hésitez pas à contacter votre mutuelle, pour plus de renseignements !

https://www.lamutuellegenerale.fr/le-mag-sante/sante-au-quotidien/art-therapie-quand-la-musique-soulage-les-douleurs.html

http://art-therapie-tours.net/img/img_divers/stats.pdf

http://art-therapie-tours.net/definitions/

L'art-thérapie est une pratique de soins faisant appel aux activités artistiques pour permettre aux patients d'extérioriser leurs sentiments et leurs émotions

Qu'est-ce que l'art-thérapie ?

[INFO] L’art thérapie : Une activité bien-être encore méconnue !

L’APA est une allocation versée depuis le 1er janvier 2002 aux personnes âgées de plus de 60 ans en perte d’autonomie. 

Cette aide financière départementale permet aux personnes âgées dépendantes d’avoir une prise en charge personnalisée répondant au mieux à leurs besoins.

L'APA s’adresse aux personnes de 60 ans et plus, présentant une perte d’autonomie liée à un état physique ou mental. 

Cette perte d’autonomie est évaluée selon le GIR : un indice allant de 1 à 6, mesuré grâce à la grille AGGIR (Autonomie, Gérontologie, Groupe, Iso, Ressources). Le GIR 1 correspond à une perte d’autonomie très importante, et le niveau 6 aux personnes autonomes pour tous les actes importants de la vie courante.

Les bénéficiaires de l'APA ont un GIR compris entre 1 et 4 (perte d’autonomie modérée).  Le calcul du montant de l’allocation tient compte du degré d’autonomie et des ressources de la personne âgée.  Les bénéficiaires peuvent vivre à domicile, en famille, chez une tierce personne ou dans des structures d’accueil en France. 

Les démarches pour bénéficier de l’APA.

Pour bénéficier de l’allocation, il faut remplir un dossier provenant au choix : 

auprès du secrétariat de la structure d’accueil.

Si la personne âgée en perte d’autonomie vit à domicile, une équipe médico-sociale interviendra au domicile pour une visite d’évaluation.

Généralement, une personne de l’équipe mandatée se déplace : cela peut être un médecin, un infirmier ou un travailleur social.  

Lors de cette visite d’évaluation, il sera question d’échanger sur le quotidien de la personne, les difficultés qu’elle peut rencontrer ; sa vie sociale,  son environnement. Le but est d'évaluer ses capacités physiques mais aussi mentales. 

Il est possible et même conseillé d’accompagner le futur bénéficiaire lors de cette entrevue, car cela peut être source d’angoisse pour la personne.

En établissement d’hébergement pour personnes âgées dépendantes (EHPAD) ou en unité de soins de longue durée (USLD), le médecin coordonnateur évalue la perte d’autonomie et établit le GIR.

La durée d'attribution de l’APA n’est pas limitée mais elle est révisée tous les trois ans. 

L’APA à domicile est réservée aux personnes de plus de 60 ans vivant à leur domicile. Elle est aussi attribuée aux personnes vivant en famille, chez une tierce personne mais aussi en résidence autonomie et résidences services.

Grâce à cette aide financière, les personnes âgées en perte d'autonomie peuvent continuer à vivre chez elles. L’allocation permet de couvrir les frais liés aux aides nécessaires au maintien à domicile, par exemple :

l’accueil de jour ou temporaire dans un établissement

Les frais concernent aussi les aides techniques comme les déambulateurs, fauteuils roulants, lits médicalisés, etc.

L’APA  en établissement s’adresse aux personnes de plus de 60 ans vivant en EHPAD ou hospitalisées en unités de soins de longue durée (USLD).

Cette allocation paye une partie du tarif dépendance facturé par le lieu de résidence de la personne âgée. 

l'APA est une allocation qui s'adresse aux personnes de 60 ans et plus, présentant une perte d’autonomie liée à l’état physique ou mental.

Qu' est-ce que l'APA - Allocation Personnalisée d’Autonomie ?

[INFO] L' Allocation Personnalisée d’Autonomie

Les auxiliaires de vie et les intervenants à domicile permettent d'accompagner au mieux les personnes en situation de handicap ou en perte d'autonomie. Ces professionnels sont des aides précieuses dans le quotidien des bénéficiaires grâce à leurs qualités techniques et humaines.

En quoi consiste le travail d'auxiliaire de vie ?

Lorsqu'une personne perd son autonomie, l'accompagnement se fait sur plusieurs niveaux. Le but est d'assurer un soutien sur les tâches de la vie courante, mais aussi psychologique, pour, par exemple préserver la personne de l'isolement.

L'auxiliaire de vie s'occupe des tâches ménagères comme laver la vaisselle, entretenir le linge, nettoyer les sols, la salle de bain : en résumé, toutes les tâches qui concernent l'hygiène intérieure du domicile. 

À cela, peut s’ajouter la préparation des repas ainsi que la vérification du réfrigérateur - pour prévoir les prochains repas. Si la personne bénéficiaire est en manque de denrées, l’information sera par exemple transmise à l'entourage pour faire des courses.

L'intervenant à domicile peut aussi faire des achats alimentaires dans un commerce de proximité.

En revanche, il n'a pas le droit d’avoir la carte bancaire ou le chéquier du bénéficiaire : seul l’argent liquide est autorisé.

Au-delà des tâches ménagères vu précédemment, l'auxiliaire de vie doit aussi s'assurer d'un soutien moral et social aux personnes accompagnées.

Balades et sorties diverses (par exemple pour les courses) sont des exemples d'actions bénéfiques à la personne accompagnée.

L'auxiliaire de vie peut réaliser certains soins qui contribuent au confort et bien être du bénéficiaire, même si ces derniers sont réservés aux infirmiers ou aide-soignants. C'est par exemple le cas pour l’habillage, l'aide à la toilette, ou certains soins de la vie quotidienne.

L'auxiliaire de vie peut s’assurer de la prise de traitement du pilulier - préparé par l'infirmier(ère).

En revanche il lui est interdit de réaliser des soins de plaies, pansements complexes, préparer un pilulier, mettre des bas de contention : ce sont des actes sur prescription médicale, réalisés par un(e) infirmier(ère) ou un(e) aide-soignant(e).

La transmission des informations entre les acteurs de soins peut se faire dans un carnet de liaison : cela permet une meilleure prise en charge et une facilité de communication entre l’entourage du bénéficiaire et les professionnels.

Étant donné l'activité humaine des aides à domicile et auxiliaires de vie, certaines qualités s'avèrent indispensables : 

le respect de la pudeur et de la dignité de la personne

L'auxiliaire de vie est la personne la plus souvent présente chez les personnes âgées ou en situation de handicap : c'est donc elle qui peut constater un changement de comportement ou bien d’humeur, et ainsi prévenir l'infirmier(ère) - ou autres professionnels - intervenants au domicile.

Le sens de l’observation est donc de rigueur dans ce métier. 

Les auxiliaires de vie sociale ont un diplôme et les aides à domicile ont suivi une formation qualifiante.  

L'auxiliaire de vie est indispensable au maintien à domicile des personnes en perte d'autonomie. A quoi correspond ce métier ?

En quoi consiste le métier d'auxiliaire de vie ?

[INFO] Le métier d'auxiliaire de vie et d'aide à domicile

Depuis le 6 janvier, la solution d’accompagnement globale en faveur des personnes en perte d’autonomie Marguerite est désormais distribuée dans les 200 Pharmacies Lafayette et 6 magasins Médical Lafayette

Trouver une réponse à la perte d’autonomie en pharmacie

Lafayette Conseil est attaché à ce que ses clients / patients bénéficient d’un accompagnement de qualité de la part de leur pharmacien.

En 2050, un tiers des français auront plus de 60 ans relève Hervé JOUVES, Président de Lafayette Conseil.

Et si ce constat a donné lieu à la création d’une enseigne de magasins de matériel dédiée aux seniors, le groupe souhaite s’investir plus encore dans l’accompagnement et l’anticipation de la perte d’autonomie.

Comment accompagner un proche en perte d’autonomie ?

Après un accident de la vie est-il toujours possible de rester à domicile ?

A quels professionnels qualifiés et adaptés faire confiance autour de chez moi ?

A quels financements puis-je prétendre pour être aidé à domicile ?

Marguerite est une solution globale pour les personnes en perte d’autonomie et leurs familles.

La transition démographique a fait naître de nouveaux segments de marchés autour des seniors rendant l’offre de services complexe. En créant cette entreprise, nous avons souhaité intégrer l’ensemble des solutions et des professionnels dans un outil sur-mesure. explique Jean-Paul DI CRISTO, Président de Marguerite.

De l’analyse de la situation, à l’accompagnement dans la mise en place des solutions choisies, des experts guident les personnes pas à pas en apportant des préconisations sur les solutions adaptées, en mettant en relation avec des professionnels qualifiés et en apportant un conseil sur les financements disponibles. Cette solution couvre l’ensemble des corps de métiers liés aux services à la personne. Une réponse est apportée sous 48h à 72h en toute indépendance vis à vis des professionnels conseillés et ce, partout en France.

Un accompagnement de qualité pour les personnes

Depuis le 6 janvier, tout le monde peut désormais accéder à ces services dans l’ensemble des Pharmacies Lafayette et des magasins Médical Lafayette. Ainsi, Marguerite devient la solution globale préconisée par ces pharmaciens. Le groupe s’assure ainsi d’avoir une réponse globale et pertinente à proposer à chacun de ses clients sur la question de la perte d’autonomie. Le service est proposé sous forme de carte unique mettant ainsi en relation le client directement avec Marguerite. Il est possible dans certaines pharmacies de choisir et régler son service directement en officine sous forme de carte prépayée. L’accompagnement est ensuite accessible via la plateforme internet et téléphone de Marguerite.

Article Marguerite par Silver Eco, le portail national d'information de la silver économie

Article Marguerite sur Silver Eco

[PRESSE] SilverEco.org "Médical Lafayette choisit Marguerite comme solution globale pour les personnes en perte d’autonomie"

La startup Marguerite désormais disponible dans les pharmacies et magasins Médical Lafayette

Le service d’aide aux seniors Marguerite est disponible depuis le 6 janvier dans les pharmacies Lafayette et les six magasins Medical Lafayette. Cette structure, fondée par Jean-Paul Di Cristo et Marion Favre Laurin l’année dernière, propose un service à domicile* pour les seniors. Ainsi, après avoir rempli un formulaire en ligne et à l’issue d’un rendez-vous téléphonique complémentaire, un aidant se voit proposer différentes aides pour le senior. En mettant le service Marguerite à disposition depuis les pharmacies et magasins Médical Lafayette, le président de Lafayette Conseil, Hervé Jouves, souhaite apporter une réponse à l’ensemble de ses clients sur la question de la perte d’autonomie. Une carte prépayée sera mise à disposition dans les pharmacies et magasins concernés. La mise en relation avec le service de Marguerite sera également possible depuis les structures Lafayette.

*Marguerite est une solution d'accompagnement et d'orientation qui co-onstruit un projet avec les personnes en perte d'autonomie et leurs aidants. La plateforme conseille des professionnels, du domaine des services à la personnes, et aide également à trouver des financements.

Article Marguerite sur le blog dédié aux start-up : Maddyness

Article Marguerite sur Maddyness

[PRESSE] Maddyness "3 informations pour bien commencer la journée : Marguerite, Les Margaret et Graine d'Entrepreneuse"

La maladie de Charcot, aussi appelée sclérose latérale amyotrophique (SLA) est une maladie neurodégénérative rare. 

C’est donc une maladie évolutive touchant les neurones moteurs du cerveau. À l’heure actuelle, environ 6000 personnes sont atteintes par cette pathologie en France.

Pour trouver des solutions sur-mesure afin de préserver votre autonomie ou celle d'un proche, vous pouvez consulter nos différentes offres. 

Des neurones spécifiques appelés neurones moteurs ou motoneurones sont des cellules nerveuses qui émettent un signal au cerveau pour ordonner un mouvement au muscle.  Ces muscles dits “volontaires” permettent à l’individu de respirer, de parler, et de réaliser des mouvements.

La maladie de Charcot est une dégénérescence de ces neurones, provoquant au début une diminution de la capacité musculaire, puis avec le temps, la paralysie. Au fur et à mesure, un muscle non sollicité perdra en volume et sera atrophié (amyotrophie). 

En revanche, certains muscles ne sont pas commandés par les motoneurones et ne seront pas atteints comme le muscle cardiaque, l’intestin, ou la vessie.

En fonction de la localisation des neurones moteurs touchés, la maladie de Charcot peut prendre plusieurs formes. 

Si les neurones moteurs touchés proviennent de la moelle épinière, l’atteinte est dite "spinale". 

S’ils proviennent du système nerveux central, l’atteinte est dite "bulbaire".

Les symptômes de la maladie de Charcot se manifestent différemment selon la location des motoneurones atteints. Les premiers signes de la maladie se manifestent en moyenne vers 60 ans et affecteraient plus les hommes que les femmes. 

Quels sont les symptômes de la maladie de Charcot ?

L’atteinte bulbaire, au niveau du système nerveux central, entraîne des troubles de la déglutition et de l’élocution avec des difficultés à parler, des troubles de l’articulation et un son de voix faible. 

L’atteinte spinale, au niveau de la moelle épinière, affecte le mouvement des membres supérieurs et inférieurs. Au départ, la personne ressentira une faiblesse des muscles de la main ou du pied. À cela, peut être associé des crampes musculaires ainsi que des tremblements. 

D’autres symptômes apparaissent ensuite, qui sont la conséquence de la diminution des capacités motrices et de la fonte musculaire : des difficultés à coordonner les mouvements, une baisse de la dextérité, des douleurs musculaires, la constipation,  et une perte de poids importante. 

Outre les conséquences physiques, il y a aussi un impact psychologique pour la personne atteinte. Cela peut générer de l’angoisse, anxiété, et parfois même un état dépressif.

La maladie de Charcot n’affecte pas les capacités intellectuelles et sensorielles de la personne.

La pose du diagnostic de la maladie de Charcot se fait par un médecin spécialiste, un neurologue qui recherche les signes cliniques et interroge le patient sur les différents symptômes ressentis. 

Des examens complémentaires sont demandés par le neurologue comme un électromyogramme afin d’analyser l’activité des motoneurones et de déterminer la provenance de l’affection. Ensuite, une IRM du cerveau ou de la moelle épinière peuvent être également prescrits.

Un médicament prescrit par un médecin spécialiste, permettrait de ralentir l’évolution de  la maladie. D'autres, en fonction de l’état de santé de la personne, traitent les symptômes comme des antalgiques, des laxatifs, des somnifères, et antidépresseurs.

La prise en charge par une équipe pluridisciplinaire est primordiale pour atténuer les effets de la maladie.

Ainsi, des séances de kinésithérapie permettent à la personne malade de se renforcer au niveau musculaire, travailler sur la motricité des membres et soulager les douleurs et raideurs. 

Une orthophoniste travaille sur l’élocution, les troubles liés à la déglutition. 

Selon l’avancée de la maladie et des troubles moteurs associés, l’intervention d’un(e) ergothérapeute permet d'adapter l’environnement du malade mais aussi de trouver des moyens pour se déplacer en sécurité à l’aide d’une béquille, d'un déambulateur, etc.

En fonction de la perte d’autonomie, l’intervention d’un(e) aide à domicile, aide-soignant(e), infirmier(ère), peut être nécessaire pour accompagner la personne malade dans les actes de la vie courante. 

L’évolution de la maladie de Charcot 

L’évolution de la maladie de Charcot est variable et imprévisible. Cette maladie atteignant la motricité a de grandes conséquences et est très handicapante. 

De ce fait, l'espérance de vie est très réduite puisqu’en moyenne, le décès survient 3 à 5 ans après le diagnostic.

Il existe aussi des cas où les personnes atteintes vivent bien plus longtemps. Un suivi régulier est important pour surveiller la progression de la maladie, notamment au niveau respiratoire.

En effet, il existe par exemple un risque d’insuffisance respiratoire ou bien d’infections liées au trouble de la déglutition pouvant provoquer le décès de la personne.

Qu'est-ce que la maladie de Charcot ? Quels-sont les symptômes et traitements existants ? Marguerite fait le point.